Vida saludable
Bebidas azucaradas alteran el ADN intestinal, el Technion descubre que se puede revertir
Explicaron que las bacterias en el sistema gastrointestinal son miembros vitales de la comunidad microbiana dentro de nuestro cuerpo, conocida por los científicos como el microbioma.
¿Has llegado a los 50 años? Esto es lo que debes comer para envejecer de manera saludable
Cuatro simples reglas que aumentan las posibilidades de llegar a los 100
Reduce los riesgos del corazón bebiendo cacao o té verde
La tendencia viral 'caminata japonesa' se apodera de TikTok para perder peso
También conocida como caminata intermitente, la caminata japonesa es la última tendencia en entrenamiento para barrer las redes sociales, afirmando mejorar la salud cardiovascular y perder peso.
Reduce el envejecimiento biológico con suplementos de vitamina D
Un nuevo estudio publicado en The American Journal of Clinical Nutrition reveló que la suplementación con vitamina D puede ralentizar el envejecimiento biológico.
¿Qué sucede en tu cuerpo cuando comes bananas todos los días? Un dietista lo explica
Un nuevo estudio sugiere que el consumo regular de alimentos ricos en potasio, como los plátanos, puede ayudar a reducir la presión arterial.
Tomar vitaminas puede aumentar el riesgo de cáncer
Investigaciones revelan que el consumo de ciertas vitaminas puede aumentar el riesgo de cáncer. Conoce los resultados y las recomendaciones sobre este polémico hallazgo aquí.
El peor enemigo de Israel no es Hamas ni Hezbolá, sino el cambio climático
Cuando pensamos en las mayores amenazas para nuestro país, generalmente pensamos en Hamas o Hezbolá. Pero expertos explicaron que al mirar hacia el futuro, necesitamos empezar a mirar hacia delante.
Apple lanzará un entrenador de salud con IA en la app Salud en 2026
El entrenador de salud de inteligencia artificial ofrecerá recomendaciones de salud personalizadas basadas en los datos del usuario de dispositivos como iPhone y Apple Watch.
Lecciones de las Zonas Azules: El secreto de una vida más saludable
Las Zonas Azules revelan hábitos simples y accesibles para una vida más larga y saludable. Descubre cómo aplicar sus enseñanzas y transformar tu bienestar sin grandes sacrificios.
¿Cuánta cafeína puedes consumir y aún así poder dormir bien?
La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) sugiere limitar la ingesta de cafeína a 400 miligramos al día para adultos, lo que equivale a cuatro tazas de café.
Hambre mortal: Cómo la extrema inanición devastó los cuerpos de los rehenes
Los rehenes que emergieron de la brutal etapa de humillación de Hamas han encendido las alarmas en el sistema de salud de Israel, que ahora se está preparando para un tratamiento intensivo.
¿El secreto de la juventud? Científicos revelan una molécula que lo hace más fácil
El NAD+ es la coenzima que restaura la energía y luminosidad de tu piel. Con la nutrición adecuada, una rutina personalizada y suplementos avanzados, puedes mejorar la salud de tus células.
¿El elixir de la muerte? El misterio del mercurio en el mausoleo chino
El misterioso elixir de la muerte: una investigación rastrea el uso de mercurio en el mausoleo del primer emperador de China. Descubre más sobre este enigma histórico.
