Comida saludable
¿Has llegado a los 50 años? Esto es lo que debes comer para envejecer de manera saludable
Lo que comemos a partir de los cincuenta ya está vinculado con nuestra salud en la vejez. Además, ¿cómo debería ser nuestra dieta o la de nuestros seres queridos durante la vejez misma?
La bebida saludable con la que Kate Middleton comienza su día
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¿Qué le ocurre a tu cuerpo cuando comes plátanos a diario? Un dietista nos lo explica
Tras pasar hambre extrema en Gaza, los rehenes liberados reciben té y galletas
La tiamina tiene como objetivo prevenir el síndrome de realimentación, una condición potencialmente mortal que puede ocurrir cuando la nutrición se reintroduce demasiado rápido.
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Deja el azúcar por 14 días y experimenta reducción de antojos, mejor estado de ánimo y mejor salud.
¿Es el aceite de oliva tan saludable como nos han dicho? - opinión
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¿Revertir el envejecimiento? Seis mujeres lo logran con esta dieta
Un nuevo estudio afirma que en ocho semanas es posible "retroceder" el reloj biológico y revertir el envejecimiento, haciendo que el cuerpo se vea más joven.
Ayuno intermitente o contar calorías: ¿qué funciona mejor?
Muchas personas intentan perder peso a través de dietas, pero entre el ayuno intermitente y el conteo de calorías, ¿cuál es mejor para ti?
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Si deseas vivir más tiempo, considera incluir estos seis alimentos en tu dieta. Te explicamos cómo pueden beneficiar tu longevidad.
